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五十肩?(83〜88回目) [剣道]

9月6日(金)1200〜 職場の体育館
9月7日(土)1600〜 地元の体育館
9月9日(月)1200〜 職場の体育館
9月10日(火)1200〜 職場の体育館
9月14日(土)0930〜 警視庁術科センター

最近右肩が痛むので、稽古少なめにしています。
ただ、剣道の動きに関しては痛むことはなく、日常で、肘と脇を閉めて腕・肘を持ち上げる動きをすると痛みが走ります
布団を抱えて押入れにしまう時や目の高さにあるものを右手で取ろうとする時が辛いですね…
肩の痛みは初めて。これが世間で言う五十肩なんですかね。しばらく様子見です。

タグ:稽古 剣道 肩痛
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色(73〜82回目) [剣道]

8月14日(水)1200〜 職場の体育館
8月15日(木)1200〜 職場の体育館
8月16日(金)1200〜 職場の体育館
8月19日(月)1200〜 職場の体育館
8月21日(水)1200〜 職場の体育館
8月22日(木)1200〜 職場の体育館
8月23日(金)1200〜 職場の体育館
8月27日(火)1200〜 職場の体育館
8月28日(水)1200〜 職場の体育館
8月29日(木)1200〜 職場の体育館

8月の人事異動で、クラブの雰囲気も変えてしまうような、素晴らしい先生方がたくさん加入されました。
中でも、全国レベルの試合で活躍された先生にも来ていただので、率先してかかった月でした。
立会いは当然思うようにはいきません。
なぜなら、打ち気が見えない…
打ち気が見えた時に圧をかける私のスタイルは、まさに、暖簾に腕押し
逆に打ち気を出させようと?力む力む…
行くぞ、行くぞ、行くぞ、おりゃー
と独りよがりの悪い場面が出て自滅するところが多かった…
稽古後、その様子を見ていた尊敬する先生に、感想を伺いました。
その先生は、「色」という言葉を使い、相手の先生の挙動の巧さを言われました。
色を見せないようにとのアドバイスは以前から受けていましたが、
この先生と稽古して、「色」について意識せざるを得ませんでした。
ただ、私の場合、色に意識が強まると、待ち剣と言われる経緯があるので、バランスが
難しいです…

タグ:稽古 剣道
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肚の続き(72回目) [剣道]

8月10日(土)1600〜 地元の体育館

自分が意識していることとしては、足を作る、先を取る、結果的に主導権を握る、
この技能を獲得するためには、様々な段位の先生方に対して等しく同じことを稽古しても、自分のためにはなりません。
でも、たまに調子が良いと、欲が出て、上の先生方にも、
当てたくなる、いや、当たるはずだと、
体がウズウズして、右手のこね打ちが醜く出てきます。
冷静に振り返れば、ここ数ヶ月間、こんな感じでした。
今日は地元の師範に、面を打ち抜ける「肚」を作ることに意識した稽古
師範の攻めは厳しいですね…
攻め勝って撃ち抜け残心をとる過程をイメージしますが、正面でぶつかってしまいますね。
後半はかかり稽古
冷房の効いている場所でもあり、心地よく稽古をさせていただきました。
事後の晩酌で、妻から「平日より疲れていない」との指摘を受け、夏場における空調の重要性を感じました^ ^
タグ:稽古 剣道
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肚を作るため(58〜71回目) [剣道]

7月16日(火)1200〜 職場の体育館
7月17日(水)1200〜 職場の体育館
7月18日(木)1200〜 職場の体育館
7月19日(金)1200〜 職場の体育館
7月22日(月)1200〜 職場の体育館
7月23日(火)1200〜 職場の体育館
7月26日(金)1200〜 職場の体育館
7月29日(月)1200〜 職場の体育館
8月1日(木)1200〜 職場の体育館
8月5日(月)1200〜 職場の体育館
8月6日(火)1200〜 職場の体育館
8月7日(水)1200〜 職場の体育館
8月8日(木)1200〜 職場の体育館
8月9日(金)1200〜 職場の体育館

昼の稽古は冷房がない体育館で行われるため、滝のような汗を流しながらの稽古が続きます。
少しクラクラしながらの八段の先生との立会い
真っ直ぐ面を打ち込む「肚」を作る稽古なのに、横に捌いて打ったりしていたようで、稽古後の先生の助言によく耳を傾けました。
暑さを言い訳にしてはいけませんね…
心に響く言葉を頂きました。
無茶はしていませんが、正直夏バテ気味です。体調を戻しながら「肚」を作る稽古を続けていきましょう。

タグ:稽古 剣道
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打ち気が勝ると?(48〜57回目) [剣道]

6月17日(月)1200〜1230 職場の体育館
6月18日(火)1200〜1230 職場の体育館
6月22日(土)1600〜 地元の体育館
6月25日(火)1200〜1230 職場の体育館
6月26日(水)1200〜1230 職場の体育館
7月3日(水)1200〜1230 職場の体育館
7月4日(木)1200〜1230 職場の体育館
7月5日(金)1200〜1230 職場の体育館
7月11日(木)1200〜1230 職場の体育館
7月13日(土)1600〜 地元の体育館

出張が続き、その後、咳が止まらない症状に悩まされていました。知らずに疲れがたまっているのでしょうか?
先日、「打ちが小さい」「左手が上がっていない」との指摘を受けています。
その後、考えてみると、打突時にスッ、ダンとのリズムで面を捉えたく、圧をかけてから右手でコネてしまっているのかもしれません。
稽古前のルーティン、鏡で構えをチェックします。竹刀の次は木刀をとります。
なるほど…、左手の握りが暖かくなってます。
左手を若干右にずらすことで、左手がきまりました。
稽古では、直線的な攻めが効いてきたような気がし、打突もイメージに近づいてきました。
打ち気が勝ると、ちょっとした所のバランスが崩れてくるのですかね。剣道の難しさを改めて感じた瞬間となりました。

タグ:稽古 剣道
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打ちが小さい(40〜47回目) [剣道]

6月3日(月)1200〜1230 職場の体育館
6月4日(火)1200〜1230 職場の体育館
6月5日(水)1200〜1230 職場の体育館
6月6日(木)1200〜1230 職場の体育館
6月7日(金)1200〜1230 職場の体育館
6月11日(火)1200〜1230 職場の体育館
6月14日(金)1200〜1230 職場の体育館
6月15日(土)1600〜 地元の体育館

怪我や風邪をこじらせた関係で久しぶりとなった地元での稽古
先を取ること、そのための足さばきに気をつけながら、八段の師範に掛かりました。

「打ちが小さくなっているぞ」
「攻め勝った時点で、しっかり左手を上げなくちゃ」
稽古後の師範からの御指摘

攻めに入るとき右手に力が入り、剣先が浮いた状態になる時があるので、左手を使って剣先を上げずに平行移動することに心掛けていたこと、相手の起こりを捉えたい気持ちが強く「すっ」と攻めてからの打突を早くしていたことが打ちを小さくしてしまったのか?

小手打ちは騙せても、「面の打突が弱いかな」と自分自身感じていたこともあり、ありがたい助言となりました。

また、先を取る足さばき、師範の真似をしてみますが、常に足を作る、軸を作る動きを相当鍛錬しなくてはと感じました。

基本稽古も含めた2時間の稽古
あーでもない、こーでもないと考えることが多く、足腰もパンパンですが、
家に帰った後のビールは最高ですね。
タグ:稽古 剣道
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5月(29〜39回目) [剣道]

5月7日(火)1200〜1230 職場の体育館
5月8日(水)1200〜1230 職場の体育館
5月9日(木)1200〜1230 職場の体育館
5月10日(金)1200〜1230 職場の体育館
5月16日(木)1200〜1245 職場の体育館
5月25日(土)1600〜 地元の体育館
5月27日(月)1200〜1230 職場の体育館
5月28日(火)1200〜1230 職場の体育館
5月29日(水)1200〜1230 職場の体育館
5月30日(木)1200〜1230 職場の体育館
5月31日(金)1200〜1230 職場の体育館

恥ずかしい話ではありますが、
5月の連休が過ぎた後に2回ほど、身体へのダメージを残すアクシデントに遭遇し、
傷が癒えつつある中で、今度は、風邪をこじらせて気管支炎を患ってしまい、稽古以前の日常生活として残念な月となりました。

一方で、春の審査シーズンを終え、職場や同窓から七段と六段の合格の知らせを聞きました。
中でも、私の弟がリバ剣を経て六段に昇段したことは、ホント、刺激になります。

稽古を休む度に、リアルに体力の低下を感じるこの頃、気ばかり焦りますが、6月は、まず体調を完璧にしよう。そして、「相手の心を撃つためには」を常に考え、愚直に稽古していきたいと思います。

タグ:稽古 剣道
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平成最後の(11〜28回目) [剣道]

3月23日(土)1600〜 地元の体育館
4月1日(月)1200〜1230 職場の体育館
4月2日(火)1200〜1230 職場の体育館
4月3日(水)1200〜1230 職場の体育館
4月4日(木)1200〜1230 職場の体育館
4月5日(金)1200〜1230 職場の体育館
4月6日(土)1600〜 地元の体育館
4月8日(月)1200〜1230 職場の体育館
4月10日(水)1200〜1230 職場の体育館
4月11日(木)1200〜1245 職場の体育館
4月16日(火)1200〜1230 職場の体育館
4月17日(水)1200〜1230 職場の体育館
4月18日(木)1200〜1230 職場の体育館
4月19日(金)1200〜1230 職場の体育館
4月22日(月)1200〜1230 職場の体育館
4月23日(火)1200〜1230 職場の体育館
4月24日(水)1200〜1230 職場の体育館
4月27日(土)1600〜 地元の体育館

4月に職場を異動し、
再び、昼休みに稽古ができる環境に戻りました。
環境の変化に、鈍った身体は、びっくりしています。

1か月の稽古を終えた感想ですが、
「回数をこなせば良い」ということではないことを改めて実感
土曜日の地元の稽古の後の疲労を感じた時、
これまで週1で、時間を大切に、本当に集中して稽古していたんだなと感じるとともに、
平日の稽古の取り組み方を考えねばと思いました。

次の稽古は、多分、「令和」になってからですね(笑)
タグ:稽古 剣道
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御縁(7〜10回目) [剣道]

3月9日(土)1600〜 地元の体育館
3月12日(火)1800〜 小笠原父島の武道場
3月13日(水)1800〜 小笠原父島の武道場
3月16日(土)1600〜 地元の体育館

12月の小笠原出張の際に、返還50周年記念のイベントスケジュールの最後を飾っていたのが剣道大会であることに気が付き、

「島の方々と稽古してみたい」

わがままに近く、また、知り合いがいるわけでもなく、冗談のように話していたら、
不思議な縁で、今回の出張時に稽古会に参加できることとなりました。

稽古では、島っ子剣士6名を含めた23名の剣士とともに、武道場を縦に使った面で受ける切り返しから基本稽古が始まり、指導稽古、互角稽古へ、

大人も子供も、真摯に取り組む姿勢がひしひしと伝り、特に、面奥から覗く子供達の透き通ったキラキラした瞳に、いつも以上の力が湧きました。

一方で、剣道を続けるモチベーション、例えば、子供達の対外試合の機会が限られてしまうこと、初段の審査から内地で受審しなければならないことなどのお話も伺い、東京の都心から1000km以上離れている地理的な課題があることを改めて感じました。

でも、メンバーがこれを愚痴る訳でもなく、「乗り越えていくもの」とポジティブに捉えていることに心を打たれました。

出張期間中、稽古会を2回と第2道場まで開いていただき、送迎なども含め、何から何まで御厚意に甘えてしまいました。

島の剣士の明るさ、温かさ、懐の深さに感謝し、自分の襟を正し、このご恩は少しづつでも返していかなければと誓った機会となりました。

長い間剣道を続けていますが、こんなに心を揺さぶられたのは初めての経験でした。小笠原の剣士の皆様、こんな私のわがままを受け入れてくれて、本当にありがとうございました。この御縁は大切にしていきたいと思います。
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先(6回目) [剣道]

2月17日(土)1600〜 地元の体育館

右にさばいた瞬間に、
取られている…

まずいと思い、仕切り直し

今度は左にさばいた
やはり、取られている…

これを嫌がり、触刃のところで圧をかけにいきますが、
相手が打ち気になっていないので、
攻めにならず、タメにならない…

この足さばき、平行移動を真似したい、
盗みたいのですよね…

八段の師範との稽古

心身ともに心地良い疲れが残ります…
タグ:稽古 剣道
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